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On joue? / Jugamos? – GeoGuessr

Bonjour à tous!

Aujourd’hui, c’est mercredi et le mercredi après-midi, en Belgique, les enfants ne vont pas à l’école! Alors je vous propose aujourd’hui de retomber en quelque sorte en enfance l’espace d’un instant et de jouer! Je n’ai pas du tout l’habitude de jouer à quoi que ce soit sur mon ordinateur ou mon téléphone, ce n’est vraiment pas mon truc. Mais il arrive que je m’égare, comme ce fut le cas pour ce jeu que j’ai découvert (grâce à Monsieur, qui est un vrai geek) la semaine dernière et dont je suis complètement fan!

Ce jeu, c’est « geoguessr« . Il est entièrement gratuit et uniquement disponible sur google. A ma connaissance, il n’existe pas encore d’application pour mobiles. Vous pouvez choisir de jouer en solo ou en challenge à plusieurs. Nous jouons toujours en solo car il n’est pas nécessaire de créer de compte pour cela. Si vous voulez jouer à plusieurs, il faudra le faire. Petit bémol, le jeu n’est disponible qu’en anglais mais rassurez-vous, c’est loin d’être un soucis! En gros, vous êtes transportés à un endroit mystère et vous devez essayer de deviner où les captures de Google Street View ont été prises. Vous pouvez vous déplacer sur la photo comme sur le street view afin de chercher des indices et croyez-moi, c’est loin d’être évident! Le premier jeu sur la page d’accueil est assez difficile car ce sont des images de routes prises au hasard et la plupart des paysages pourraient être les mêmes dans plein d’endroits différents de la planète. Une fois que vous avez deviné l’endroit, il ne vous reste plus qu’à le placer sur la carte, de la manière la plus précise possible afin de cumuler le plus de points.

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Si vous descendez sur la page d’accueil, on vous propose des jeux plus ciblés et ce sont ceux auxquels nous préférons jouer.

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Notre petit favori c’est le jeu sur les endroits célèbres: « famous places ». Vous débarquez dans n’importe quel endroit du monde, en général ce sont des monuments célèbres ou bien des places. A l’inverse du jeu sur route, vous ne pouvez vous déplacer que de façon limitée mais les indices sont bien plus nombreux aussi.

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Je trouve que ce jeu est à la fois un bon passe-temps, une bonne manière de faire marcher nos méninges et un excellent exercice à utiliser également en classe!

A vous de jouer!

Hola a todos!

Hoy es miércoles y el miércoles por la tarde, en Bélgica, los niños no van a la escuela! Así que hoy, os propongo volver un ratito a vuestra infancia y jugar un poco! No suelo jugar a ningún juego ya sea de ordenador o en mi teléfono. En realidad no es lo mío pero a veces, me pierdo un poco, como fue el caso con este juego que descubrí la semana pasada y al que  estoy completamente enganchada!

Este juego se llama « geoGuessr ». Es completamente gratuito y está disponible en google. Que yo sepa, todavía no existe ninguna aplicación móvil. Podéis elegir jugar en solitario o en modo « desafío ». Siempre jugamos en solitario, ya que no requiere que nos registremos. Si queréis jugar en modo « desafío », tendréis que hacerlo. El juego sólo está disponible en inglés. Básicamente, llegáis a un sitio al azar y tenéis que tratar de adivinar dónde se realizaron las capturas de Google Street View. Podéis desplazaros en la imagen como en el Street View para buscar pistas y creedme, no es nada fácil! El primer juego en la página principal es bastante difícil porque las imágenes son carreteras al azar y  la mayoría de los paisajes podrían ser los mismos en un montón de lugares diferentes del planeta. Una vez que hayáis adivinado el lugar, sólo tenéis que colocarlo en el mapa, de la manera más precisa posible para ganar más puntos.

Si bajáis en la página de inicio, encontrareis más juegos más específicos y estos son a los que preferimos jugar.

Nuestro favorito es el juego sobre los lugares famosos (famous places) del mundo en general. Suelen ser monumentos o plazas. Al contrario del juego en las carreteras, sólo podréis moveros de forma limitada en la imagen pero tendréis muchas más pistas para adivinar el sitio.

Creo que este juego es a la vez un buen pasatiempo, una buena forma de ejercitar nuestro cerebro y un gran ejercicio para usar también en clase!

Ahora, os toca a vosotros!

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Gâteau à la banane et aux pépites de chocolat / Bizcocho de plátano y pepitas de chocolate

Bonjour à tous!

Je vous avais promis des nouveautés sur le blog, vous allez être servis! En ce lundi tout gris, quoi de plus réconfortant qu’un bon gâteau moelleux? Quand on pense gâteau, on pense souvent aux calories qui vont avec, surtout si on utilise beurre, oeufs et compagnie. Je vous propose donc une alternative « santé », qui se veut sans oeufs, sans beurre et presque sans lactose. Cette recette est d’inspiration végétalienne seulement car j’avais encore certains ingrédients traditionnels chez moi que je souhaitais terminer. Je me suis inspirée d’une recette vue sur Instagram et d’une autre vue sur « Robin Food », un programme culinaire espagnol diffusé sur Telecinco.

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Je vous laisse sans tarder avec la recette:

Ingrédients:

– 250 gr de farine de votre choix (farine de blé intégrale pour ma part)

– 100 gr de sucre (plus il est complet mieux c’est, pour ma part c’est du sucre de coco)

– 100 gr d’huile végétale de votre choix (j’ai utilisé de l’huile de coco)

– 4 C.à S. de lait végétal de votre choix (j’ai utilisé du lait de riz et amandes)

– 3 bananes bien mûres

– 1 sachet de levure chimique (9-10gr)

– 1 C.C. d’extrait de vanille liquide ou de poudre de vanille si vous en avez

– Du chocolat noir en pépites (optionnel)

– De la cannelle et du gingembre moulu (optionnel)

Préchauffez votre four à 170 degrés. Préparez deux bols. Un vous servira pour le mélange sec et l’autre pour le mélange humide. Dans le premier bol, mélangez la farine avec le sucre et la levure chimique. Dans l’autre bol, mélangez l’huile végétale avec le lait végétal et l’extrait de vanille. Ecrasez vos bananes sur une assiette, à part, à la fourchette. Une fois écrasées, ajoutez votre purée au mélange liquide et mélangez le tout. Versez ensuite la pâte obtenue dans votre mélange sec et mélangez le tout jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Ajoutez les saveurs que vous souhaitez et selon votre goût. J’ai utilisé un peu de cannelle et de gingembre moulu ainsi que des pépites de chocolat noir de la marque Vahiné.

Huilez votre moule et versez-y votre pâte. Enfournez pendant environ 60 minutes. Je vous conseille de surveiller la cuisson, comme n’importe quel autre gâteau de ce type, il est cuit lorsque vous le piquez avec la pointe d’un couteau et que celle-ci ressort sèche. La recette vue sur Instagram disait 45 minutes de cuisson, celle vue à la télé disait 60 minutes, en tout, je l’ai laissé 1h15… A vous de voir, selon votre four.

Le gâteau est meilleur le lendemain et est une alternative délicieuse au petit déjeuner habituel.

Pour que votre recette soit 100% végane, il vous suffit de remplacer le la levure chimique traditionnelle par une alternative bio et les pépites de chocolat par des pépites sans lactose que vous trouverez facilement dans les boutiques spécialisées.

Bonne dégustation!

Hola a todos!

Os prometí muchas novedades en el blog y así va a ser. Hoy estrenamos una nueva categoría – una de mis preferidas – la categoría « recetas »! En estos días un poco grises, ¿qué mejor que comernos un buen trozo de bizcocho? Es que cuando uno piensa en bizcochos y tartas, a menudo piensa en las calorías que vienen con ellos, sobre todo si la receta requiere huevos y mantequilla. Pues de esto, hoy no se trata. Os propongo más bien una alternativa « saludable » y apta para multitudes de dietas ya que se hace sin huevos, sin mantequilla y casi sin lactosa. Esta receta es sólo de inspiración vegana porque aún tenía algunos ingredientes tradicionales en mi despensa que quería terminar. Me inspiré en una foto vista en Instagram y en el programa culinario « Robin Food » de Telecinco.

Sin enrollarme más, os dejo con la receta:

Ingredientes:

– 250 gr de harina de vuestra elección (harina de trigo integral para mí)

– 100 gr de azúcar (cuanto más completo mejor. Para mí fue el azúcar de coco)

– 100 gr de aceite vegetal de vuestra elección (aceite de coco en mi caso)

– 4 cucharadas soperas de leche vegetal de vuestra elección (utilicé leche de arroz y de almendras)

– 3 plátanos maduros

– 1 sobre de levadura química (9-10gr)

– 1 cucharadita de extracto de vainilla líquida o de vainilla en polvo si tenéis

– Pepitas de chocolate negro (opcional) al gusto

– Canela y jengibre molido (opcional) al gusto

Precalentamos el horno a 170 grados. Preparamos dos fuentes. Una os servirá para la mezcla seca y la otra para la mezcla húmeda. En el primer bol, mezclamos la harina, el azúcar y la levadura química. En el otro, mezclamos el aceite vegetal con la leche vegetal y el extracto de vainilla. Aplastamos con un tenedor los plátanos en un plato hasta conseguir un puré. Una vez triturado, se agrega el puré a la mezcla líquida y se remueve todo bien. Después de esto, vertimos toda la masa líquida en la mezcla seca (y no al revés!). Removemos bien hasta conseguir una masa homogénea. Añadimos los sabores deseados. Usé un poco de canela y de jengibre molido y unas pepitas de chocolate negro de marca Vahiné.

Untamos el molde con aceite y vertimos la masa. Horneamos durante unos 60 minutos. Tenéis que vigilar la cocción. Como cualquier otro pastel de este tipo,pinchad el interior del bizcocho para ver si está bien hecho, utilizando un cuchillo fino por ejemplo. Si el filo del cuchillo sale limpio, el bizcocho está listo, y si sale con un poco de masa aún sin hacer, dejadlo unos minutos más. La receta que vi en Instagram ponía unos 45 minutos de cocción y la que vi a la televisión decía unos 60 minutos. El mío estuvo listo en 1h15 así que os aconsejo que lo miréis de vez en cuando porque depende de vuestro horno.

El bizcocho es aún mejor al día siguiente y es una deliciosa alternativa a vuestro desayuno habitual.

Para una receta 100% vegana, sólo tenéis que sustituir la levadura química tradicional por una alternativa ecológica y las pepitas de chocolate por unas sin lactosa que podéis encontrar en tiendas especializadas.

Qué lo disfrutéis!

Beauté/Belleza

Guapabox del mes de abril 2015 / avril 2015

Bonjour à tous!

Après la Birchbox, voici enfin la Guapabox du mois d’avril!


Cette fois-ci, j’ai enfin eu un coup de coeur total sur l’ensemble de la box! Passons sans plus attendre au contenu de celle-ci, ce mois-ci j’ai reçu:

Guapabox abril 2015

Une miniature de l’eau de parfum Hugo Woman de Hugo Boss (5ml), un échantillon de gel rafraîchissant pour le contour des yeux et les cils « Power Hyaluronique » de la marque Skeyndor (3ml), un crayon à lèvres de la marque DNI Make Up en teinte 3, un masque réparateur ultra-nourrissant pour cheveux de la marque Yunsey Professional (30 ml) et une crème pour les mains de la marque Cuidados (30 ml) à la vanille, huile d’argan et beurre de karité.


Contrairement au mois dernier, j’adore vraiment cette box. Tous les produits sont tops, intéressants et surtout, utilisables! C’est la quatrième box que je reçois en deux mois et c’est bien la première fois que je peux affirmer que j’utiliserai tout! Une fois de plus, un des produits « full size » est un crayon (ça devient un grand classique il me semble) mais cette fois-ci, j’ai également reçu la crème pour les mains. Cette box est donc un excellent investissement.

Je connaissais déjà le parfum Hugo Woman pour l’avoir porté dans ma jeunesse et c’est avec plaisir que je me suis replongée dans mes souvenirs en le sentant à nouveau. Le format mini est résolument mignon, seul bémol, le bouchon en plastique est assez difficile à remettre… Mais bon, c’est un détail! J’aime quand des parfums un peu oubliés sont remis au goût du jour!

Ensuite, cri de joie quand j’ai vu apparaître l’échantillon de la marque Skeyndor. C’est une marque de grande renomée et que l’on trouve presque uniquement, je dirais, en institut de beauté. Le produit en question est un soin pour le contour des yeux qui promet un regard plus jeune et des cils plus forts puisqu’il contient de l’acide hyaluronique réputé pour ses vertus anti-âge et anti-rides. J’avoue que du côté de la description du produit, ils ont tapé dans le mille puisque c’est un peu ce que je recherche dans ce type de soin. Génial donc! Il me tarde de l’essayer.

En ce qui concerne le crayon à lèvres et pour les yeux, c’est la première fois que je vois ce genre de produit. Je ne savais pas du tout qu’on pouvait appliquer un même crayon sur deux zones différentes du visage. La couleur est un rose clair tirant sur le violet, une couleur qui se porte très facilement sur les lèvres, un peu moins sur les paupières à mon avis.

On continue avec le masque pour cheveux. Je ne comprends pas trop pourquoi le conditionnement ressemble à un échantillon habituel en papier puisqu’il contient carrément 30 ml de produit. Un petit flacon eut été plus adéquat je pense. Cette grande quantité me permettra de tester le masque sur plusieurs semaines, c’est donc un bon point pour la marque.

Enfin, la crème pour les mains en format full size de 30 ml est un format idéal pour glisser dans un sac à main ou dans la table de nuit. L’odeur est légèrement sucrée et plutôt agréable. Je ne pense pas que cette crème détrônera mes petites crèmes pour les mains L’Occitane mais c’est un produit sympa à avoir sous la main et qu’on n’a jamais assez.

C’est tout pour aujourd’hui, je vous remercie de votre lecture et vous retrouve très vite, dans un prochain article!

A bientôt!

Hola a todos!

Después de la Birchbox, aquí está la Guapabox de abril. Esta vez, es un éxito total! No esperemos más, aquí os desvelo su contenido:
Un perfume en miniatura Hugo Woman de Hugo Boss (5 ml), una muestra de gel refrescante para el contorno de ojos y las pestañas « Power Hyaluronic » de la marca Skeyndor (3 ml), un lápiz de ojos y labios de la marca DNI Make Up en el color número 3, una mascarilla ultra-nutritiva y reparadora para el pelo de Yunsey Professional (30 ml) y una crema de manos de la marca Cuidados (30 ml) de vainilla, aceite de argán y manteca de karité.

Contrariamente al mes pasado, me encantan todos los productos de esta caja. Todas las muestras recibidas me parecen un gran acierto y, sobre todo, útiles! Esta es la cuarta caja que recibo y ésta es la primera vez que puedo decir que voy a darle un buen uso a todo! Una vez más, uno de los productos « full size » es un lápiz (esto parece ser todo un clásico!) pero esta vez, también recibí una crema de manos. Por tanto, esta caja es una excelente inversión.

Ya conocía el perfume Hugo Woman por haberlo usado en mi juventud, y es un placer poder sumergirme de nuevo en mis recuerdos, oliéndolo de nuevo. El tamaño mini es muy lindo, pero el único inconveniente es la tapa de plástico que es muy difícil de colocar … De todos modos, eso es un detalle! Me gusta cuando los perfumes olvidados vuelven a la moda!

Casi lloré de alegría cuando vi la muestra de la marca Skeyndor. Se trata de una marca de prestigio y se encuentra casi exclusivamente, que yo sepa, en los institutos de belleza. El producto en cuestión es un tratamiento para el contorno de ojos que promete un aspecto más joven y unas pestañas más fuertes ya que contiene ácido hialurónico, conocido por sus propiedades anti-envejecimiento y anti-arrugas. Admito que la clavaron con la descripción del producto porque es justo lo que busco en este tipo de cuidado. Tengo muchas ganas de probarlo!

En cuanto al delineador de labios y de ojos, es la primera vez que veo este tipo de producto. Yo no sabía en absoluto que podríamos aplicar el mismo lápiz en dos áreas diferentes de la cara. El color es un rosa violáceo, un color que se puede usar muy fácilmente en los labios, un poco menos en los párpados, en mi opinión.

Seguimos con la mascarilla para el pelo. No estoy segura de por qué el envase es la típica muestra de papel si contiene 30 ml de producto. Un botecito tal vez hubiese sido mejor en este caso. Este tamaño me permitirá probar el producto durante varias semanas, por lo que es un buen punto para la marca.

Por último, la crema de manos tiene el tamaño perfecto para llevarla en un bolso o para dejarla en la mesita de noche. El olor es ligeramente dulce y bastante agradable. No creo que esta crema logre destronar a mi pequeña crema de manos de L’Occitane, pero es un producto que siempre viene bien tener a mano y de los que nunca tenemos suficiente.

Eso es todo por hoy, gracias por leerme, nos vemos en el siguiente post!

Hasta pronto!

Beauté/Belleza

BirchboxES du mois d’avril 2015 // abril 2015

Bonjour à tous!

Je l’attendais avec grande impatience et la voici la voilà: la birchbox du mois d’avril est enfin arrivée!

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Ce mois-ci, le thème de la box est « Wonder Women », en référence à la fête des mères qui, en Espagne, ne se célèbre pas aux mêmes dates qu’en France et en Belgique. Avant même d’ouvrir la boîte, j’ai d’abord été surprise par son poids, bien plus léger que la dernière fois.

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Une fois ouverte, j’avoue avoir été assez déçue de son contenu. Les seuls produits de taille réelle sont, un crayon pour les yeux (un de plus!) et un vernis à ongles d’une marque catalane dont nous avons pu choisir la couleur. Je savais donc à quoi m’attendre. Le reste des produits sont des miniatures, voire, des échantillons, en voici le détail:

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Un vernis de la marque LOLA Barcelona en teinte Rambla (8ml), un crayon pour les yeux « Enchanted Eyes » de la marque MeMeMe (Marque anglaise) en teinte Dusty Plum (prune), un échantillon de l’huile pour cheveux de la marque Beauty Protector, un échantillon du masque Geno Flash Effect des laboratoires Genové (Barcelone), deux échantillons de 5 ml de la crème régénératrice pour le visage et le corps de la marque Repavar (encore!) et une miniature de l’exfoliant pour le corps à la fraise de la marque espagnole Kueshi.

Pourquoi ai-je été déçue?

J’ai en fait été déçue par plusieurs choses. Tout d’abord par le fait de ne recevoir qu’un produit « surprise » en taille réelle et qui plus est, est un crayon! Je n’ai jamais reçu autant de crayons pour les yeux que ces deux derniers mois et pour moi qui me maquille très peu et utilise rarement du crayon sauf en muqueuse, je n’en vois pas vraiment l’utilité. En plus, la couleur mauve n’est pas une couleur vers laquelle j’irais spontanément. Ensuite, je connais un peu la marque espagnole Kueshi, et bien que je comprenne que Birchbox valorisent les produits locaux, cette marque ne me convint tout simplement pas. En plus, s’il y a une odeur que je ne supporte pas, c’est l’odeur des fraises sauf quand il s’agit du fruit bien sûr. J’ai donc donné l’exfoliant à une amie qui en fera un bien meilleur usage que moi. Ensuite, j’ai trouvé un peu étrange de recevoir deux échantillons de la marque Repavar. J’ai déjà reçu un produit de cette marque le mois dernier et j’ai donc ressenti un léger « déjà vu » en ouvrant la boite. Cette crème est supposée réparer et nourrir la peau du visage et du corps de façon intensive. Or, en tout, j’ai reçu 10 ml de produit, autant dire que je n’en ai pas assez pour mes deux jambes et je suis censée pouvoir en mettre partout! Je ne sais pas s’il s’agit d’une négligence de la part de l’équipe de Birchbox mais un format de 30ml aurait été plus adéquat je pense. J’ai également reçu un échantillon du masque de la marque Geno. Bon, je ne suis pas amatrice de masques qui sèchent sur la peau et forment ensuite une pellicule. De plus, ne connaissant absolument pas cette marque, j’ai vite fait de retourner le paquet pour y lire la liste des ingrédients et quelle ne fut pas ma surprise de constater que le deuxième ingrédient est en fait de l’alcool. Ce masque contient aussi de l’acide hyaluronique et de la vitamine C et se dit régénérant, hydratant et embellisseur de teint. On sait que l’alcool est irritant pour le visage, j’ai donc un peu de mal à imaginer des résultats positifs suite à son application. En ce qui concerne le vernis, je n’ai pas été surprise de le recevoir, comme je viens de vous expliquer, mais je ne suis pas emballée par la qualité du produit. La couleur est un ravissant oranger-corail et est superbe sur une peau légèrement bronzée mais l’application est une véritable torture. Le pinceau semble être en cause car il laisse des traces à chaque passage et il faut compter deux bonnes couches pour une couvrance, je dirais, normale.

Enfin, pour terminer avec une note plus positive, j’ai été heureuse de recevoir l’échantillon d’huile pour les cheveux car j’en ai énormément entendu parler et que c’est un produit d’excellente qualité. Je l’ai déjà testé à deux reprises et je suis enchantée par ce produit vraiment miraculeux: il protège les cheveux, les rend soyeux et brillants tout en les parfumant délicatement. Un pure plaisir!

Voilà, on ne peut pas toujours être satisfait. Ce mois-ci est un flop, mais j’espère vraiment que le mois de mai rattrapera celui-ci. En plus, le thème étant la fête des mères, les femmes que l’on admire en général, j’ai du mal à comprendre pourquoi ces produits ont été élus comme les plus représentatifs de l’occasion… Enfin soit!

A bientôt!

Hola a todos!

La llevaba esperando un montón de tiempo y ahí está: la Birchbox de abril!

Este mes, el tema es « Wonder Women », en referencia al día de la madre que en España no se celebra en las mismas fechas que en Francia y en Bélgica. Antes de abrir la caja, me sorprendió su peso, mucho más ligero que la última vez.
Una vez abierta, admito que el contenido me decepcionó bastante. Los únicos productos de tamaño real son un lápiz de ojos (uno más!) y un esmalte de uñas de una marca catalana de la que pudimos elegir el color, así que sabía que iba a estar en la caja. El resto de los productos son miniaturas y muestras. Aquí están los detalles de los productos recibidos:
Un pinta-uñas de la marca LOLA Barcelona en color Rambla, un lápiz de ojos « Enchanted Eyes » de la marca británica MEMEME en color morado (Dusky Plum), una muestra de aceite para el pelo de la marca Beauty Protector, una muestra de la máscara facial Flash Effect de Geno, dos muestras de 5 ml de crema regeneradora para la cara y el cuerpo de la marca REPAVAR (otra vez!) y una miniatura del exfoliante corporal a la fresa de la marca española Kueshi.

¿Por qué me decepcionó?

En realidad, me decepcionaron varias cosas. En primer lugar, el hecho de recibir un producto « sorpresa » de tamaño real que fuera un lápiz! Nunca he recibido tantos lápices de ojos que en estos dos últimos meses y para mí que uso muy poco maquillaje, temo no darle mucho uso. Además, el color morado no es un color que elegiría de manera espontánea. Luego, en cuanto al exfoliante, conozco un poco la marca Kueshi y, aunque entiendo que Birchbox valore los productos españoles, esta marca simplemente no me convence mucho. Además, si existe un olor que no soporto es el olor a fresa excepto cuando se trata de la fruta por supuesto! Así que se lo di a una amiga que hará un uso de ello mucho mejor que yo. Me pareció un poco extraño recibir dos muestras de la marca REPAVAR. Recibí un producto de esta marca el mes pasado, así que sentí un ligero « déjà vu » al abrir la caja. Esta crema se supone que repara y nutre la piel de la cara y el cuerpo. Recibí en total 10 ml de producto… creo que no voy a tener suficiente cantidad como para probarla en mi cuerpo una sola vez! No sé si se trata de una negligencia por parte del equipo, pero un formato de 30ml por ejemplo, habría sido más apropiado. También recibí una muestra de la máscara facial de la marca Geno. Yo no soy una fan de este tipo de producto y tampoco conocía esta marca. Le di la vuelta al envase y cual fue mi sorpresa al ver que el segundo ingrediente es en realidad alcohol … Sabemos que el alcohol es un irritante para la piel lo que me quita las ganas de aplicarme la mascara durante 20 minutos en mi cara. En cuanto al esmalte, no me sorprendió recibirlo como os acabo de explicar, lo probé directamente y la calidad del producto me dejó un poco dubitativa. El color es un hermoso color naranja-coral y es muy bonito en una piel ligeramente bronceada pero la aplicación es una verdadera tortura. El cepillo deja huellas en cada pasada y hacen falta al menos dos capas para un acabado diría « normal », no muy intenso.

Por último, y para terminar con una nota positiva, me alegra haber recibido la muestra de aceite para el cabello porque he oído hablar mucho de ello y es un producto de alta calidad. Ya lo he probado dos veces y estoy encantada con este producto verdaderamente milagroso: protege el cabello, lo deja sedoso y brillante con un suave perfume. Un puro placer!

Bueno, no siempre podemos estar satisfechos. Este mes es un flop, pero realmente espero que el mes de mayo sea mejor. Ahora que lo pienso, aún no entiendo por qué estos productos han sido elegidos como los más representativos del día de la madre o para agradecer a todas esas mujeres que conocemos y admiramos… En fin…

Hasta pronto!

Escapades / Escapadas

Escapada // Escapade à Chiclana de la Frontera

Bonjour à tous!

Aujourd’hui je vous emmène à la découverte de la province de Cádiz, du côté de l’Atlantique (Costa de la luz). Chiclana de la Frontera se situe à une petite dizaine de kilomètres de San Fernando. Cette petite ville d’environ 70.000 habitants ne se trouve pas au bord de mer à proprement parler. Elle fait partie de ce que nous pourrions appeler l’arrière-pays et est séparée de la côte par le fleuve Iro, dont les salines, entre autre, ont participé à l’essor économique de la ville. La côte est un exemple criant du boum touristique qu’a connu la région dans les années 90, à tel point que la plupart des grands complexes hôteliers ne se trouvent non plus sur la célèbre plage de la Barrosa, mais se sont étendus à une toute nouvelle urbanisation appelée Novo Sancti Petri. Paradis du touriste qui raffole de Resort, terrain de golf et formule « All in ». Même si la construction massive n’est pas aussi importante que dans d’autres régions d’Andalousie, celle-ci n’a respecté qu’en partie la nature exceptionnelle de la playa de la Barrosa. Ce qui était autrefois une immense Pinède, n’est maintenant plus qu’un chemin de randonnée balisé le long des falaises où l’on peut tout de même admirer le coucher du soleil sur l’océan.

La plage de la Barrosa est donc une des deux plages de Chiclana de la Frontera. Comme toutes les plages de la Costa de la Luz, elle s’étend sur des kilomètres de sable jaune et est baignée par l’océan atlantique. Les installations de la plage permettent de pouvoir en profiter en famille. Comme il est fréquent dans la province de Cádiz, le vent y est assez fort et il est plutôt rare de ne pas l’entendre souffler. Ce n’est pas un hasard si le port de Sancti Petri, deuxième plage de Chiclana, est un haut-lieu des sports aquatiques comme le surf, la voile ou le kayak. Si vous aimez les vagues et les sensations fortes, vous y trouverez certainement votre bonheur.

Playa de la Barrosa
Playa de la Barrosa
Playa de la Barrosa
Playa de la Barrosa
Playa de la Barrosa
Playa de la Barrosa
Playa de la Barrosa
Playa de la Barrosa

A quelques kilomètres de Chicana pueblo se trouve le petit port de Sancti Petri et, face à lui, sur une petite île, on peut voir les ruines du château du même nom. Ce château date du 18ème siècle et la légende raconte que, à quelques mètres de l’île, se trouvent les vestiges du sanctuaire mystique dédié au dieu Hercule. L’accès au château se fait par bateau et uniquement en été. Pour les sportifs, des sorties en kayak sont organisées au départ du port et incluent la visite du château. Malheureusement, nous n’avons pas pu nous y rendre cette fois-ci mais ce n’est que partie remise.

Islote de Sancti Petri
Islote de Sancti Petri y castillo
Islote de Sancti Petri
Islote de Sancti Petri
Islote de Sancti Petri
Islote de Sancti Petri

Durant notre séjour, nous avons pu tester deux restaurants dont je souhaitais vous parler. Le premier soir, nous nous sommes rendus au restaurant italien Soave. Ce qui est particulièrement appréciable, c’est le fait de se sentir directement plongé dans une vraie « trattoria » toscane à peine franchi le pas de la porte. Le cuisinier est italien et on ressent dans ses plats la volonté de partager la vraie cuisine italienne, telle qu’on peut la déguster au pays. J’ai choisi les spaghetti à la vera amatriciana et je n’ai pas été déçue du tout! La cuisson des pâtes était parfaite, le dosage de la sauce également et petit plus, le plat est accompagné de pecorino romano qui ajoute une saveur différente au mélange. Ce restaurant m’a vraiment réconciliée avec les restaurants italiens en Andalousie ;)!

Restaurante Soave - La vera amatriciana
Restaurante Soave – La vera amatriciana

Le lendemain, après notre virée au spa, nous avons diné sur la playa de la Barrosa, au restaurant Casa la Titi. La décoration toute de bleu et blanc rappelle inévitablement le bord de mer et ajoute une touche très « chill out » à l’endroit.

Casa la Titi (Barrosa)
Casa la Titi (Barrosa)

La carte offre une formule en « ration » ou bien en tapas, comme c’est souvent le cas en Espagne. Les mets sont traditionnels mais remis au goût du jour. Voici quelques photos des plats que nous avions commandés. La qualité du service et des plats est irréprochable et le prix relativement abordable (comptez 20 euros par personne sans vin).

Je vous recommande vivement ces deux restaurants si vous passez par Chiclana.

A bientôt!

Surtido de croquetas
Surtido de croquetas caseras
Flamenquín con mojo picón
Flamenquín casero con salsa mojo picón
Solomillo y Canelones de rabo de toro
Medallones de solomillo con salsa mozárabe – Canelones de rabo de toro y boletus
Espuma de café
Espuma de café con praliné y helado de tiramisù
Brownie de chocolate con coulis de fresa y helado de vainilla
Brownie de chocolate con coulis de fresa y helado de vainilla

Hola a todos!

Hoy os llevo a la Costa de la Luz, en la provincia de Cádiz. Chiclana de la Frontera está situada a unos diez kilómetros de San Fernando. Esta pequeña ciudad de unos 70.000 habitantes, no se encuentra a pié de playa sino que es parte, podríamos decir, del interior del país y está separada de la costa por el río Iro. Este río y, entre otros, sus salinas, participaron en el desarrollo económico de la ciudad. La costa de Chiclana es un claro ejemplo del auge turístico de la zona en los años 90, hasta el punto que la mayoría de los principales complejos hoteleros ya no se encuentran en la famosa playa de la Barrosa, sino que se han expandido a una nueva urbanización llamada Novo Sancti Petri; paraíso turístico para los que adoran los grandes hoteles Resort, los campos de golf y la fórmula « All in ». Aunque la construcción masiva no haya sido tan importante como en otras regiones de Andalucía, se conservó sólo en parte el carácter excepcional de la playa de la Barrosa. Lo que antes era un gran pinar, ahora es un sendero a lo largo de los acantilados donde todavía se puede admirar la puesta de sol sobre el océano.

Así, la playa de la Barrosa es una de las dos playas de Chiclana de la Frontera. Como todas las playas de la Costa de la Luz, se extiende sobre varios kilómetros de arena amarilla y está bañada por el Océano Atlántico. Las instalaciones de la playa permiten disfrutar de ella con toda la familia. Como es común en la provincia de Cádiz, el viento es muy fuerte y es bastante raro no escucharlo soplar. De hecho, el puerto de Sancti Petri, la segunda playa de Chiclana, es la meca de los deportes acuáticos como el surf, la vela o el kayak. Si os gustan las olas y las emociones fuertes, sin duda allí os sentiréis como en casa.

A pocos kilómetros de Chicana pueblo se encuentra el pequeño puerto de Sancti Petri y, frente a él, en una pequeña isla, uno puede ver las ruinas del castillo del mismo nombre. Este castillo data del siglo dieciocho y, cuenta la leyenda, que a pocos metros de la isla se hallan los restos del santuario místico dedicado al dios Hércules. El acceso al castillo se hace en barco y sólo en verano. Para los más deportistas, varias rutas en kayak están organizadas desde el puerto e incluyen una visita al castillo. Por desgracia, no hemos podido llegar a verlo, pero volveremos seguro.

Durante nuestra estancia, probamos dos restaurantes de los que os quería hablar. La primera noche nos fuimos a la pizzería italiana Soave. Lo que es particularmente agradable es la sensación de estar trasladado en una verdadera « trattoria » toscana nada más pasado el umbral. El chef es italiano y notamos en su platos la voluntad de compartir la verdadera comida italiana, tal y como se puede disfrutar de ella allí. Elegí los spaghetti a la vera amatriciana y este plato no me decepcionó en absoluto! La pasta estaba al dente, perfecta. La salsa en su justa medida y el plato se acompaña de pecorino romano que añade un sabor diferente a la mezcla. Este restaurante me ha reconciliado definitivamente con los restaurantes italianos en Andalucía ;)!

Al día siguiente, después de nuestra visita al spa, almorzamos en la playa de la Barrosa en el restaurante Casa la Titi. La decoración de azul y blanco, recuerda inevitablemente al mar y añade un toque « chill out » al lugar.

La carta ofrece varias fórmulas, tanto de raciones como de tapas, como suele ser el caso en España. La comida es una mezcla entre la cocina tradicional española y los sabores más modernos. Aquí están algunas fotos de los platos que pedimos para que os hagáis una idea. La calidad del servicio y de los platos es impecable y el precio es relativamente asequible (unos 20 euros por persona sin vino).

Os recomiendo sin duda estos dos lugares si tenéis pensado pasar por Chiclana de la Frontera.

Hasta pronto!

Escapades / Escapadas

Besoin de détente? // Necesita relajarse? Barceló U-Spa Novo Sancti Petri (Cádiz)

Bonjour à tous!

Je vous emmène aujourd’hui à la découverte de la Costa de la Luz, à Novo Sancti Petri, plus précisemment. J’ai en effet eu l’occasion de passer deux jours chez une amie et de découvrir la plage de la Barrosa qui se situe à environ 1h30 de chez moi et ses environs. Afin que cet article ne soit pas trop long, je l’ai séparé en deux et j’ai choisi de vous parler tout d’abord du magnifique U-Spa de l’hôtel Barceló Novo Sancti Petri, lieu magique dans lequel j’ai eu le plaisir de barboter le temps d’une matinée. Un second article suivra et vous parlera plus en détail de la playa de la Barrosa.

Ce spa fait donc partie de l’immense Resort 5 étoiles de la célèbre chaîne d’hôtels Barceló qui a tout de même été élu deux fois meilleur hôtel Spa Resort d’Espagne. Il se vante, par ailleurs, d’être le spa le plus grand et le plus innovateur d’Andalousie puisqu’on y propose un circuit d’hydrothérapie classique mais disposé sur deux étages. Le complexe comprend également une piscine climatisée et des salles de soins et de massages. Le concept de U-spa (prononcez You-Spa) vous permet de vous détendre et de vous recentrer sur vous-même en profitant des bienfaits de l’eau mais aussi des soins personnalisés du corps et du visage que vous pouvez choisir à la carte (en supplément), le tout dans un oasis de paix et de bien-être.

Vu de l’extérieur, le complexe hôtelier est immense et peint dans des tons ocres. Une fois à l’intérieur du spa par contre, le contraste est saisissant puisque l’entièreté de l’espace détente est peint de blanc et parsemé de petits galets décoratifs, vous invitant ainsi immédiatement à la relaxation.

Dès que l’on arrive dans l’entrée, une agréable musique orientale vous plonge instantanément dans l’ambiance. L’hôtesse vous propose de rejoindre les vestiaires et de vous changer pour vous expliquer ensuite comment suivre le circuit si vous le souhaitez. Pour le côté pratique, sachez que les vestiaires disposent de casiers individuels dont une clé vous est remise à votre arrivée, de douches avec gel douche et de sèche-cheveux.

Lorsque l’on entre dans le Spa, au premier étage, on trouve les installations suivantes:

Sous une grande véranda, plusieurs bassins de relaxation avec des jets cervicaux, des lits hydromassants et, pour mon plus grand bonheur, un bassin de nage à contre-courant. Dans un espace un peu plus intime, on retrouve des transats thermiques ainsi que deux piscines de contraste (une chaude et une froide).

Ensuite, au deuxième étage, on retrouve une immense piscine avec plusieurs cascades et jets hydromassants, un bassin à bulles d’air (une sorte de jacuzzi peu profond), deux chemins de galets (chaud et froid) pour activer la circulation du sang, deux autres piscines de contraste (dont un puit d’eau glacée!) mais aussi un hammam (bain turc), un sauna finlandais, des thermes romains, un circuit composé de douches à sensations et bi-thermiques et une salle de détente avec des transats thermiques. Nous n’avons pas vu de grotte de glace, probablement hors service.

Pour 18 euros par personne (prix en matinée / 25 euros l’après-midi), vous pouvez passer un maximum de deux heures dans tous le balnéaire. Autant vous dire que cela en vaut vraiment la peine car, contrairement aux autres circuits dont la limite de temps est d’une heure, ici vous avez le temps de profiter pleinement de chaque bassin. Notez que si vous y allez en période de vacances ou le week-end, il est préférable de réserver. Par contre, si comme moi, vous y allez un mardi matin, hors saison, vous aurez probablement la chance d’avoir le spa pour vous seuls! Le détail un peu moins glamour malheureusement, c’est que lorsque l’on n’est pas client de l’hôtel, il faut apporter son maillot de bain (jusque là ok), sa serviette, un bonnet de bain et des tongs. Pour un spa 5 étoiles, je pense qu’ils pourraient inclure au moins la location des serviettes dans le prix de l’entrée.

J’ai demandé à pouvoir faire quelques photos mais cela m’a été refusé, voici donc deux photos trouvées sur le site de l’hôtel pour que vous puissiez vous faire une idée de l’espace.

Si vous souhaitez passer des vacances ou un week-end sur la Costa de la luz, je ne peux que vous recommander de vous offrir un moment de détente au Spa de l’hôtel Barceló car il s’agit d’une expérience unique à partager en couple ou même seul pour se relaxer et s’échapper du quotidien tout simplement, à un prix relativement abordable.

Je vous retrouve très prochainement avec la suite de mon escapade à Chiclana de la Frontera.

Fotos de la página web de los hoteles Barceló
Foto de la página web del hotel Barceló
Foto encontrada en go
Foto del Spa encontrada en google
Hotel Barceló Sancti Petri
Entrada al Spa (Foto propia)

Hola a todos!

Os llevo conmigo para descubrir un sitio más de la Costa de la Luz, y más precisamente, un lugar llamado Novo Sancti Petri, en Chiclana de la Frontera. Este sitio se encuentra a una hora y media de mi casa y tuve la oportunidad de pasar dos días allí y de descubrir la maravillosa playa de La Barrosa y sus alrededores. Para que este artículo no sea demasiado largo, he decidido separarlo en dos partes. En primer lugar, os voy a hablar del magnifico U-Spa del hotel Barceló Novo Sancti Petri que tuve el placer de probar por una mañana. En un segundo artículo, os hablaré con más detalles de la zona llamada « Playa de la Barrosa ».

El balneario forma parte del enorme complejo turístico de 5 estrellas de la famosa cadena Barceló y fue galardonado por dos años consecutivos como el mejor Spa Resort de España. También se jacta de ser el Spa más grande e innovador de Andalucía, ya que alberga un circuito de hidroterapia clásico, pero repartido en dos plantas. El spa también incluye una piscina climatizada y varias salas de tratamientos y masajes. El concepto de U-Spa (pronunciado You-Spa) os permite relajaros y volver a centraros en un oasis de bienestar. Allí podéis gozar de los beneficios del agua además de ofreceros unos tratamientos corporales y faciales personalizados que podéis elegir a la carta (mediante suplemento).

Desde fuera, el complejo hostelero es enorme y pintado en tonos tierra. Sin embargo, una vez dentro del spa, el contraste es sorprendente ya que toda la zona del balneario está pintada de blanco y decorada con pequeñas piedras blancas y grises, invitando a la relajación.

Tan pronto como llegáis a la entrada, una agradable música oriental os sumerge inmediatamente en un ambiente de relax. La recepcionista os invita a cambiaros en los vestuarios y os explica, a continuación, cómo seguir el circuito. Para una mayor comodidad, los vestuarios disponen de taquillas individuales cuyas llaves os serán entregadas a vuestra llegada, de duchas con gel de ducha y de secador de pelo.

Las instalaciones del primer piso cuentan con una veranda con varias piscinas de relajación con chorros para las cervicales, camas de hidromasaje y para mi mayor deleite: una piscina a contracorriente. En un espacio un poco más íntimo, encontrareis también tumbonas térmicas y dos piscinas de contraste (fríos y calientes).

El segundo piso cuenta con una enorme piscina con varias cascadas y chorros de masaje, una piscina de aire (jacuzzi poco profundo), dos pediluvios (fríos y calientes) para activar la circulación sanguínea, otras dos piscinas de contraste (incluyendo un pozo de agua helada!), un hammam (baño turco), una sauna finlandesa, unos baños romanos, un circuito compuesto por duchas de sensaciones y bi-térmicas y una sala de relajación con tumbonas térmicas. No encontramos la cueva de hielo, probablemente fuera de servicio.

Por 18 euros por persona, podéis disfrutar del balneario hasta dos horas en el horario de mañana. Por la tarde, es más caro (25 euros por persona). A diferencia de otros Spas cuyos circuitos suelen ser de una hora, aquí tenéis todo el tiempo para disfrutar de cada piscina. Tened en cuenta que si vais a ir durante las vacaciones o el fin de semana, tal vez sea mejor reservar. Si como nosotros, vais un martes por la mañana, fuera de temporada, es probable que podáis disfrutar del spa solitos! La única pega que le pondría, por desgracia, es que los clientes que no son huéspedes del hotel, tienen que traer además de su traje de baño (hasta allí bien), su toalla, su gorro de baño y sus chanclas. Para un Spa de 5 estrellas, creo que al menos podrían incluir el alquiler de toallas en el precio de la entrada.

Pedí permiso para sacar algunas fotos del interior pero no me lo permitieron, por lo que aquí os dejo dos imágenes que encontré en la página web del hotel para que podáis tener una idea de las instalaciones del balneario.

Si pensáis pasar unas vacaciones o un fin de semana en la Costa de la Luz, es imprescindible que conozcáis el spa ya que es una experiencia única para compartir con vuestra pareja o incluso solos, para relajaros y mimaros a un precio relativamente asequible.

Esto es todo por hoy, en el próximo artículo os hablaré de la zona de la Playa de la Barrosa y de sus alrededores.

Hasta pronto!

Lecture/lectura

Mes lectures du mois d’avril // Mis lecturas del mes de abril

Bonjour à tous!

Ce mois-ci se place sous le signe de la belgitude. Aussi bizarre que cela puisse paraître, je n’ai jamais autant côtoyé de français que depuis que je vis en Espagne! Par expérience, je pense pouvoir vous assurer que le belge, « le parler belge », les belgicismes, l’accent belge, bref, tout ce qui touche à ce qui se passe outre-quiévrain interpelle énormément nos chers voisins et émoustille la curiosité de tous! En effet, combien de fois n’ai-je pas dû expliquer que non, le belge n’est pas une langue, que l’on parle trois langues officielles en Belgique, que la Belgique n’est pas une province des Pays-Bas et que même si nous avons des tas d’expressions bien de chez nous, on peut parfaitement comprendre un français ou un suisse. Si comme moi, vous êtes intéressés par le français de Belgique ou par les différences entre la Belgique et la France, je vous propose donc ici une petite sélection de mes dernières lectures.

Lors de mon dernier séjour au Plat Pays, je suis tombée par hasard sur le deuxième tome de la BD d’Edgar Kosma, Tout est Bon dans le Belge. Il ne m’a vraiment pas fallu longtemps pour adorer les planches qui composent cette BD et vouloir à tout prix lire le premier tome Le Belge. Je ne connaissais absolument pas ces livres – ce n’est d’ailleurs pas un hasard si j’ai acheté le tome 2 avant le tome 1 – mais si vous vivez en Belgique, il est fort probable que vous soyez déjà tombé sur un de ces dessins dans l’hebdomadaire Le Vif/L’Express.

J’ai particulièrement aimé les dessins minimalistes qui en disent tellement en quelques traits. J’ai vraiment ri à presque chaque page. Néanmoins, j’ai parfois trouvé que les dessins manquaient de profondeur, se limitant un peu trop aux clichés.

Ces deux livres, parus aux éditions Delcourt, sont trouvables à la Fnac et sur Amazon. Je ne sais pas si vous pouvez les trouver dans d’autres librairies. De toute façon, je vous invite à jeter un coup d’oeil à leur site si vous souhaitez de plus amples informations (site) ou pour découvrir quelques planches des deux BDs.

Après la BD, je vous présente un livre que j’affectionne tout particulièrement: Comment parler le belge et le comprendre (ce qui est moins simple) de Philippe Genion, paru chez Points, dans la collection Le Goût des Mots. Ce livre est présenté sous la forme d’un dictionnaire et décrit de façon humoristique les mots et expressions typiquement belges, si souvent mal imités mais tellement appréciés. Même si certaines explications sont parfois un peu crues, je conseille ce livre à toute personne qui souhaite se familiariser avec les belgicismes et rire un bon coup au passage! Tout y est: de « carabistouilles » à « si en cas », en passant par « fricadelle », c’est l’ensemble de notre patrimoine linguistique qui est mis à l’honneur et je ne peux m’empêcher d’accorder une mention spéciale à la définition du mot baraki que j’affectionne tout particulièrement et que je n’aurais pas pu mieux décrire!

Ce livre est disponible dans la plupart des librairies et sur internet pour la modique somme de 10,00 euros.

Hola a todos!

Este mes vamos a poner el foco sobre el tema de la belgitude. Por muy extraño que pueda parecer, nunca he frecuentado tantos franceses como desde que vivo en España! Por experiencia propia, creo que puedo aseguraros que el belga, el « habla » belga, el acento belga, en fin, todo lo relacionado con lo que se encuentra más allá de Quiévrain seduce a nuestros queridos vecinos y atiza la curiosidad de todo el mundo! De hecho, ¿cuántas veces he tenido que explicar que no, que el belga no es un idioma, que se hablan tres idiomas oficiales en Bélgica, que Bélgica no es una provincia de los Países Bajos y que aunque tengamos un montón de expresiones de cosecha propia, entendemos perfectamente a un francés o a un suizo. Si estáis interesados en conocer el francés de Bélgica o si os llaman la atención las diferencias entre Bélgica y Francia, espero que mi pequeña selección os guste. Eso sí, lamento deciros que estos libros están únicamente disponibles en francés.

Durante mi última estancia en mi país, fui a la Fnac y encontré el segundo volumen del cómic de Edgar Kosma, Tout est bon dans le Belge (todo está bueno en el belga). No tardé nada en leérmelo y quise en seguida encontrar el primero. Desconocía totalmente estos libros – tampoco es una coincidencia que me comprara el segundo volumen antes que el primero – pero si vivís en Bélgica, es probable que ya hayáis visto estos dibujos en el semanario Le Vif / L’Express.

Me gustaron especialmente los diseños minimalistas que dicen mucho en unos cuantos trazos. Me reí en casi todas las páginas. Sin embargo, bajo mi punto de vista, algunos dibujos carecen de profundidad y se limitan a veces a los clichés.

Estos dos libros, publicados por las ediciones Delcourt son fáciles de encontrar en tiendas Fnac y Amazon. No sé si se pueden encontrar en otras librerías. De todos modos, os invito a echarle un vistazo a su página web si deseáis más información.

Después de los cómics, os quiero presentar un libro que me gusta especialmente: Comment parler le belge (Cómo hablar belga) escrito por Philippe Genion y publicado por Points, en la colección Le Goût des Mots. Este libro se presenta en forma de  diccionario y describe con un gran sentido del humor las palabras y expresiones típicamente belgas, tan mal imitadas pero a la vez tan apreciadas. Aunque algunas explicaciones a veces puedan resultar un poco crudas, recomiendo este libro a cualquier persona que quiera familiarizarse con los belgicismes y pasarlo bien! Todo está ahí: desde « Carabistouilles » a « si au cas », pasando por « fricadelle », el libro hace honor a todo nuestro patrimonio lingüístico y no puedo dejar de poner una mención especial a la definición de la palabra baraki a la cual tengo un aprecio inconmensurable y que no podría  haber descrito mejor!

Este libro está disponible en la mayoría de las librerías y en Internet por la módica suma de 10,00 euros.

achats/compras

Mi pedido a //Ma commande sur le site www.easyparapharmacie.fr 

Bonjour à tous!

Voici un court article juste avant le weekend! Le soleil ayant pointé le bout de son nez, j’ai pensé qu’il était temps de refaire mon petit stock de produits solaires et ayant également eu envie de tester la marque Bioderma dont je connais et adore la solution miscellaire Créaline, j’ai passé une petite commande sur easyparapharmacie.

Lorsque je vivais en Belgique, j’avais pour habitude de préparer ma peau avant de partir en vacances. Or, depuis quelques années, j’ai largement négligé cette étape et j’ ai malheureusement commencé à en subir les conséquences (J’aborde brièvement ce sujet dans mon article sur les soins du visage que vous trouverez en cliquant ici). Cette année, j’ai donc décidé de reprendre mes bonnes habitudes et d’entamer une cure de 3 mois de complément alimentaire de la marque Oenobiol solaire. J’ai choisi la version « solaire intensif – anti-âge ». Il est conseillé de suivre cette cure pendant 1 mois avant l’exposition au soleil, pendant et après. Bon, le problème que je rencontre ici, c’est que je suis exposée au soleil en gros de mai à octobre (Je ne me plains pas!), j’ai donc concentré ma cure sur les premiers mois d’ensoleillement intensif à savoir mai-juin-juillet.

On ne répète jamais assez que ces compléments alimentaires ne dispensent en aucun cas de s’appliquer une bonne protection solaire. Pour ma part, j’ai opté pour une protection  SPF 50 en brume invisible pour le corps et en crème fluide SPF 50+ pour le visage. L’odeur de ces produits est particulièrement plaisante  et rappelle inévitablement les vacances d’été. J’avais lu des critiques sur internet disant que la brume laissait une film gras sur la peau, or, je l’ai testée sur ma main et je vous assure qu’il n’en est rien. C’est une texture qui pénètre instantanément dans la peau et la laisse sèche et satinée. Bien sûr, il faudra voir lorsque j’irai à la plage!

Pour terminer cet article, je souhaitais mentionner le fait que j’ai profité de ma commande pour ajouter le sérum concentré Hydrabio pour peau très déshydratée. J’avais très envie d’ajouter un sérum à ma routine soins du visage et ayant vu passer ce produit un peu partout sur le net, je l’ai acheté sans hésitation. Je l’ai d’ailleurs déjà testé ce matin et pour le moment, il me plait beaucoup. Ce sérum a une texture très légère, un parfum frais et ne laisse aucun fini gras sur la peau. Avec une seule application, mon avis n’est pas très objectif, je vous en reparlerai donc prochainement.

Concernant le site easyparapharmacie, c’est l’idéal pour commander des produits de parapharmacie qui sont souvent introuvables en Espagne. Il est vrai que l’on peut trouver assez facilement certains produits de la marque Bioderma en magasin ou sur internet mais concernant les compléments alimentaires de la marque Oenobiol par exemple, c’est loin d’être le cas. J’ai apprécié le fait d’obtenir les gélules en pack promo (le deuxième à moitié prix) et de pouvoir me faire livrer par DHL Express en un délai relativement court (7 jours – le week-end de Pâques ayant retardé la livraison).

Voilà, c’est tout pour cette semaine, je vous souhaite de passer un excellent week-end et je vous retrouve lundi avec des tas de nouveautés. Restez connectés!

A bientôt!

Hola a todos!

Aquí os dejo un artículo antes del fin de semana! Visto que el sol ya ha asomado la punta de su nariz, he pensado que era hora de volver a comprar algunos productos de protección solar y, ya que también quería probar la marca Bioderma que conozco y adoro por su solución micelar Crealine, hice un pedido la semana pasada en http://www.easyparapharmacie.com.

Cuando vivía en Bélgica, solía preparar mi piel antes de irme de vacaciones. Sin embargo, estos últimos años, he descuidado bastante este paso y por desgracia, ya he empezado a notar las consecuencias (más detalles en el siguiente artículo). Este año, decidí retomar mis buenos hábitos y empezar una cura de 3 meses de complementos alimenticios de la marca Oenobiol. Elegí la versión « intensiva anti-edad ». Es recomendable seguir este tratamiento durante 1 mes antes de la exposición al sol, durante y después. Bueno, el problema que tengo es que me expongo al sol aproximadamente de mayo a octubre (no me quejo!), así que voy a concentrar el tratamiento en los meses de mayo, junio​​ y julio.

Creo que no hace falta decir que estos suplementos no os liberan de aplicaros un buen protector solar. Por mi parte, he optado por una protección SPF 50 en bruma invisible para el cuerpo y SPF 50+ en crema fluida para la cara. El olor de estos productos es particularmente agradable y recuerda, inevitablemente, a las vacaciones de verano. Había leído algunas opiniones en la web que decían que la bruma dejaba una película grasa en la piel, he probado en mi mano y os aseguro que no lo es. Tiene una textura que penetra en la piel al instante y la deja seca y sedosa. Por supuesto, habrá que verlo también cuando vaya a la playa!

Para acabar esta reseña, deciros que aproveché el pedido para agregar el suero (serum) concentrado Hydrabio para pieles muy deshidratadas. Tenía muchas ganas de añadir un suero a mi rutina y de haberlo visto tanto en la red, lo compré sin dudarlo. Ya lo he probado esta mañana y de momento, me gusta mucho. Este suero tiene una textura muy ligera, un aroma fresco y no deja ningún acabado graso en la piel. Con una sola aplicación, mi opinión aún no es muy objetiva, así que os volveré a hablar de el más adelante.

Sobre el sitio easyparapharmacie, quería comentaros algunas cositas. Es ideal para hacer pedidos de productos  de parafarmacia que se encuentran difícilmente en España. Es cierto que algunos productos de la marca Bioderma se pueden encontrar en varias tiendas (que yo sepa: Carrefour, Primor) o en Internet, pero en cuanto a los complementos alimenticios de Oenobiol por ejemplo, fue imposible comprarlos aquí (busqué en el Corte Inglés, Primor, Carrefour, varias farmacias y sitios internet de parafarmacia). Además de encontrarlos allí, me gustó mucho el hecho de poder conseguir las cápsulas en un paquete promocional (el segundo a mitad de precio) y poder usar el servicio de entrega a domicilio de DHL Express que me trajo el pedido en un tiempo relativamente corto (7 días en total incluido el puente de Pascua en Francia).

Así que eso es todo, os deseo un buen fin de semana y nos vemos el lunes con un montón de novedades!

Hasta pronto!

Escapades / Escapadas

Balades dans le Campo de Gibraltar / Paseos en el Campo de Gibraltar

Bonjour à tous!

Je vous retrouve aujourd’hui avec un nouvel article de ma section « Escapades ». Cette catégorie me permet en fait de partager avec vous mes coups de coeur concernant le voyage au sens large du terme. J’avais commencé un blog en 2008 sur http://www.shutterfly.com (lien dans le menu) mais la taille de mes photos et surtout, la quantité de celles-ci étant de plus en plus importante, j’ai arrêté de le mettre à jour en 2013 si mes souvenirs sont bons. Vous pouvez toujours aller jeter un coup d’oeil à mon blog ici si vous le souhaitez.

Nous avons profité du week-end de Pâques et du temps radieux pour nous balader dans la région. Pas de grande découverte pour nous qui vivons depuis 5 ans jour pour jour à La Línea, mais j’ai pensé que cela vous plairait peut-être de découvrir des petits coins peu connus des touristes qui se rendent souvent dans cette partie de l’Andalousie dans le seul but de visiter Gibraltar. De plus, c’est un moyen pour moi de mettre en valeur notre belle région et de vous donner envie de vous y arrêter un jour, qui sait?

Notre première promenade fut au barrage (presa) du fleuve Guadarranque à Castellar de la Frontera. A seulement 10 minutes en voiture de La Línea de la Concepción, cet endroit vous assure un dépaysement total. Castellar de la Frontera est un petit village médiéval qui fait partie du Parc Naturel de los Alcornocales (el alcornoque = le chêne-liège). Ce parc abrite également le grand barrage du fleuve Guadarranque (« Guada » provient de l’arabe et signifie justement « fleuve ») qui se jette dans la baie d’Algésiras, toute proche. Plusieurs sentiers de randonnée sont possibles dont une voie romaine « calzada » (préparez-vous à gravir des dizaines et des dizaines de marches) qui mène directement au coeur de la villa médiévale ou bien le mirador du barrage (Mirador del Embalse de Guadarranque), notre choix. Après une promenade d’environ 2 kilomètres, on arrive au fameux au mirador, l’horizon s’ouvre sur le barrage (côté artificiel et humanisé) et le parc naturel s’étend devant vous.

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Presa de Guadarranque (Castellar de la Frontera)
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Presa de Guadarranque (Castellar de la Frontera)
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Presa de Guadarranque (Castellar de la Frontera)
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Presa de Guadarranque (Castellar de la Frontera)
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Presa de Guadarranque (Castellar de la Frontera)

Notre deuxième balade est bien connue des habitants de La Línea qui s’y retrouvent le week-end pour s’adonner à des loisirs divers comme la course à pied, le vélo ou encore le pique-nique familial. Il s’agit d’une promenade « santé » à La Línea, qui démarre à la tour (la Torre Nueva) à Venta Melchor et se termine à la Hacienda de la Alcaidesa en longeant la plage. En tout, une balade linéaire de 6 kilomètres sur du plat, ce qui la rend praticable par tous. On y admire surtout la vue sur la méditerranée et la flore exceptionnelle des plages au printemps (oui, il y a de l’herbe et même des fleurs!). On aperçoit aussi des bunkers datant de la seconde guerre mondiale (il existe d’ailleurs une route des bunkers si ce sujet vous intéresse), quelques ruines et le rocher de Gibraltar en arrière-plan. Nous avons eu de la chance puisque des cavaliers se promenaient justement sur la plage au moment où nous y étions.

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Playa de Santa Clara (La Línea de la Concepción)
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Playa de Santa Clara (La Línea de la Concepción)
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Playa de Santa Clara (La Línea de la Concepción)
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Playa de Santa Clara (La Línea de la Concepción)
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Playa de Santa Clara (La Línea de la Concepción)

Hola a todos!

Hoy volvemos con un nuevo artículo de mi sección « Escapadas ». En esta categoría, comparto con vosotros mis favoritos sobre los viajes en el sentido amplio de la palabra. Comencé un blog en el 2008 en http://www.shutterfly.com pero lo dejé poco a poco dado que el tamaño de mis fotos y, sobre todo, la gran cantidad de ellas, me impedía subirlas. Si no me equivoco, dejé de actualizarlo en 2013. Aún así, todavía podéis echarle un vistacito. Aquí os dejo el enlace (también podéis encontrarlo en el menú).

Aprovechamos el fin de semana de Pascua y el buen tiempo para pasear por la zona. Ningún gran descubrimiento para nosotros que llevamos justo 5 años en La Línea, pero pensé que os podría interesar poder descubrir rincones desconocidos de los turistas que suelen visitar esta parte de Andalucía con el único propósito de ver Gibraltar. Además, es una manera para mí de enseñaros nuestra hermosa región y tal vez, daros ganas de viajar hasta aquí, ¿quién sabe?

Nuestro primer paseo fue a la Presa del Río Guadarranque en Castellar de la Frontera. A sólo 10 minutos en coche de La Línea de la Concepción, este lugar garantiza un gran cambio de escenario! Castellar de la Frontera es un pequeño pueblo medieval que forma parte del Parque Natural de Los Alcornocales. El parque también alberga la presa del río Guadarranque (« Guada » proviene del árabe y significa precisamente « río ») que desemboca en la Bahía de Algeciras, muy cerquita. Varias rutas de senderismo son posibles incluyendo un camino romano « La Calzada de la Dehesa Boyal » (prepararos para subir decenas y decenas de escalones) que conduce directamente al corazón de la villa medieval. Otra alternativa es el sendero del Mirador de la presa (Embalse del Mirador Guadarranque) y fue nuestra elección. Después de una caminata de unos dos kilómetros, se llega al famoso mirador y, en el horizonte, se abre la presa (lado artificial y humanizado – las mejores vistas siendo las del pueblo viejo de Castellar) y la amplitud del parque natural se extiende ante nuestra mirada.
Nuestro segundo paseo es bien conocido por los Linenses que se reúnen el fin de semana para disfrutar de diversas actividades de ocio, como correr, montar en bicicleta o hacer un picnic familiar. Se trata de una sendero de « salud » a lo largo de la playa, que comienza en la Torre Nueva en Venta Melchor y termina en la Hacienda de la Alcaidesa. En total, una caminata recta y llana de 6 km, por lo que es practicable por todos. Se aprecia la vista al mar mediterráneo, la excepcional flora que nos ofrecen las playas en la primavera (sí, hay hierba e incluso flores!). También encontramos unos búnkers de la Segunda Guerra Mundial (existe una ruta de los búnkers si os interesa), algunas ruinas y podemos ver el Peñón de Gibraltar. Tuvimos mucha suerte porque nos encontramos con unos jinetes que estaban paseando por la playa cuando llegamos allí.

Beauté/Belleza

Mes « cures » détox et perte de poids / Mis « curas » detox y pérdida de peso

Bonjour à tous!

Après un week-end de Pâques chargé en calories pour certains, quoi de mieux que d’entamer un bon nettoyage de printemps de l’intérieur? J’ai eu « la chance » d’échapper à l’overdose de chocolat caractéristique de cette période puisqu’en Andalousie, contrairement à d’autres régions d’Espagne, les oeufs, les cloches et autres poules de Pâques n’existent tout simplement pas! J’avais d’ailleurs pensé rédiger un article à ce sujet puis, entre une chose et une autre, ça m’est sorti de la tête. Si ce genre d’article vous intéresse, n’hésitez pas à me laisser un commentaire!

Je m’éloigne de notre sujet alors revenons-y rapidement. C’est la première année que je me décide à tester des produits dits « détox ». En général, je suis d’un naturel assez sceptique quant à l’efficacité de tous ces produits « miracles » qui nettoient, purifient, etc. Cependant, comme j’aime me forger ma propre opinion, j’ai choisi le printemps pour entamer un nettoyage des toxines. Concrètement, j’ai maintenant terminé la cure Weleda au Jus de Bouleau et je suis actuellement en train de suivre la cure Teatox de Bootea. A cela, s’ajoute le liquide au thé vert et Guarana de la célèbrissime marque de compléments alimentaires Juvamine. Il va sans dire que tous ces produits sont des compléments alimentaires qui doivent être intégrés dans une alimentation saine et équilibrée.

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Le gamme au bouleau de Weleda

J’ai donc terminé la cure de Jus de Bouleau bio (Zumo de abedul) de Weleda. J’avais acheté deux flacons puisqu’il est conseillé de suivre cette cure pendant un minimum de 2 semaines. Comme je n’étais pas sûre de bien tolérer le produit, je ne voulais pas partir sur l’idée d’une cure d’un mois. Pour une plus grande efficacité, j’ai également acheté la crème gommante et l’huile anti-cellulite de la même gamme.

Pendant deux semaines (ou plus), il faut diluer trois cuillères à soupe de jus dans 1,5 litre d’eau et la boire tout au long de la journée. Pour être honnête, je n’ai pas remarqué de grands changements pendant la cure. Il faut dire que j’ai repris le sport au même moment et ne suis pas certaine que l’amélioration générale de l’aspect de ma peau ou de mon corps soit à 100% liée à ce jus. Au niveau gustatif, ce n’est pas désagréable à boire, son goût très « nature » est plutôt léger. En ce qui concerne la crème gommante, je ne suis pas non plus emballée par ce produit car les grains sont, à mon avis, trop peu présents. Résultat: cela gomme à peine et pour un produit qui est sensé préparer votre peau à l’absorption de l’huile de massage que vous appliquerez par la suite, ça ne m’a pas semblé d’une grande efficacité.  Pour terminer, si je devais retenir un seul produit de ce combo, je choisirais sans hésitation l’huile anti-cellulite. Comme le reste des produits, l’odeur très naturelle n’est pas désagréable et cette huile pénètre plutôt bien dans la peau. Le flacon ne pouvant pas se terminer aussi rapidement que les autres produits, je pense que son efficacité sera visible sur le long terme.

La cure Teatox de 28 jours de Bootea

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J’ai acheté ce produit chez Holland & Barrett et puisque c’était le seul exemplaire disponible, j’ai directement pris la cure complète de 28 jours. Si vous le souhaitez, sachez qu’elle est également disponible en cure de 14 jours. Ce qui m’a surpris en ouvrant la boite, c’est la différence de taille entre les deux sachets de jour et de nuit. Celui de jour contient 28 sachets de thé et celui du soir n’en contient que 14. En fait, la tisane du soir ne se prend qu’un jour sur deux. J’ai entamé mon cinquième jour et ne peux donc pas vous dévoiler le résultat final mais je peux néanmoins vous affirmer que Bootea respecte ses engagement! On se vide littéralement de l’intérieur (ça cleanse)! Je vous passe les détails, je pense que ce n’est pas nécessaire d’être plus explicite.

Concrètement, le thé du matin contient de la caféine et vous stimule toute la journée. Le goût est très agréable. La tisane du soir, ne contient pas de caféine et a pour fonction de nettoyer le colon. Son goût est également agréable, son odeur par contre l’est moins, vu qu’elle contient de la valériane.

Si vous vous rendez sur le site de la marque, un plan alimentaire en anglais est également mis à votre disposition. Ce programme vous permet de vous guider pendant votre cure afin d’en optimiser les résultats mais n’est en aucun cas obligatoire.

Je suis plutôt satisfaite de ce produit pour le moment, on verra fin du mois si j’ai vraiment obtenu des résultats visibles.

Le Liquide au Thé Vert et Guarana de la gamme Essentiels d’actifs des Laboratoires Juvamine

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Pour terminer, j’ai acheté ce liquide à Carrefour et je l’ai entamé ce matin. Il s’agit d’un liquide à diluer dans un verre d’eau à boire le matin. Ayant repris le sport il y a un peu plus de 3 semaines, j’ai choisi ce complément pour m’aider à éliminer l’excès d’eau et activer la combustion des graisses. Le goût de cette boisson est super bon puisque ça a un goût de pamplemousse légèrement sucré. Normalement, un flacon vous permet de faire une cure de 20 jours, je vous en reparlerai donc fin du mois!

C’est tout pour cette revue, j’espère qu’elle aura attisé votre curiosité!

A bientôt!

Hola a todos!

Tras una Semana Santa cargada en calorías para algunos, ¿qué mejor manera de empezar la primavera que con una buena limpieza interior? Tuve la « suerte » de escapar a la típica sobredosis de chocolate de este período ya que, en Andalucía, a diferencia de otras partes de Europa (y de España), los huevos, las campanas y las gallinas de chocolate simplemente no existen! Por cierto, pensé en escribir un artículo sobre este tema pero entre una cosa y otra, se me olvidó por completo. Si este tipo de post os interesa, por favor decídmelo en un comentario!

Me estoy alejando de nuestro tema así que volvamos rápidamente a ello. Este es el primer año que me he decidido a probar  las llamadas curas « detox ». En general, soy un poco escéptica acerca de la eficacia de todos estos productos « milagro » que limpian, purifican, etc. Sin embargo, como me gusta forjar mi propia opinión, he elegido la primavera para deshacerme de todas mis toxinas. En concreto, acabo de terminar la cura de Zumo de Abedul de Weleda y actualmente estoy siguiendo la cura Teatox de Bootea. A esto le he añadido el Líquido de Té verde y Guaraná de la famosísima marca francesa Juvamine. No hace falta recordar que todos estos productos son complementos alimenticios que se deben incorporar en una dieta sana y equilibrada.

La gama de Abedul de Weleda

Acabé la semana pasada el zumo orgánico de abedul de Weleda. Me compré dos botellas ya que es aconsejable seguir esta cura durante un mínimo de 2 semanas. Como no estaba segura de si iba a tolerar este producto, no quería hacer una cura más larga. Sin embargo, para una mayor eficacia, también me compré la crema exfoliante y el aceite anticelulítico de la misma gama.

Durante dos semanas (o más) se debe diluir el jugo de tres cucharadas en 1,5 litros de agua y beberla durante todo el día. Para ser honesta, no he notado grandes cambios durante la cura. Debo decir que me volví al gimnasio prácticamente al mismo tiempo y no estoy segura de que la mejora general de mi piel o de mi cuerpo esté al 100% relacionada con la toma del zumo. En cuanto al sabor, es muy ligero, muy « natural ». En cuanto a la crema exfoliante, no estoy muy entusiasmada con este producto, ya que los granos son, en mi opinión, muy poco presentes. Resultado: apenas exfolia y para un producto que se supone que debe preparar la piel para absorber el aceite de masaje que se aplicará después, no parece ser muy eficaz. Por último, si tuviera que elegir un sólo producto de este combo, elegiría sin dudarlo el aceite anticelulítico. Como el resto de productos, tiene un olor muy natural que no es nada desagradable. El aceite penetra bastante bien en la piel. Ya que no se puede gastar tan rápido como los otros productos, creo que su eficacia será visible más adelante.

Los 28 días de Teatox de Bootea

Compré este producto en Holland & Barrett y ya que era el único envase disponible, tomé la cura completa de 28 días. Si lo preferís, también está disponible en una versión de 14 días. Lo que me sorprendió al abrir la caja es la diferencia de tamaño entre las dos bolsas de día y de noche. La de día contiene 28 bolsitas de té y la de la noche sólo 14. De hecho, el té de la noche sólo se toma cada dos días. Empecé mi quinto día y por lo tanto aún no puedo desvelar el resultado final, pero ya os puedo decir que Bootea respeta su compromiso! Literalmente nos vaciamos desde dentro (cleanse)! Os pasaré los detalles, creo que no es necesario que sea más explícita.

En concreto, el té de la mañana contiene cafeína y estimula el cuerpo durante todo el día. Su sabor es muy suave. El té de la noche es una infusión que no contiene cafeína y tiene la función de limpiar el colon. Su sabor es agradable, lo que no se puede decir de su olor ya que contiene valeriana.

Si miráis la página web de la marca, un plan de alimentación en Inglés también está disponible. Este programa es sólo indicativo para que optimicéis vuestros resultados, pero de ninguna manera es obligatorio.

Estoy bastante satisfecha con este producto de momento y ya os contaré si he logrado verdaderos resultados al final de la cura.

El Líquido de Té Verde y Guaraná de Juvamine

Por último, me he comprado este líquido en Carrefour y lo empecé esta mañana. Se trata de un líquido a diluir en un vaso de agua y a tomar por la mañana. Volví a hacer deporte hace un poco más de 3 semanas y elegí este suplemento para ayudarme a eliminar el exceso de agua y activar la combustión de grasa. El sabor de esta bebida es muy bueno, ya que tiene un sabor a pomelo dulce. Normalmente, una botella os permite hacer una cura de 20 días, al igual que la teatox, os hablaré más adelante sobre sus beneficios.

Eso es todo por hoy, espero haber alimentado vuestra curiosidad!

Hasta pronto!